Sonntag, 20. Juli 2014

Rauchen aufhören für überhaupt

Sie wahrscheinlich bekam das Memo bereits, dass das Rauchen von Zigaretten ist schlecht für Sie, und Sie sollten zu beenden. Vielleicht Ihre Freunde und Familie sind nagende Sie mit dem Rauchen aufhören. Nun, keine Sorge, wir sind nicht dabei, Sie nerven, bis Sie das tun. Allerdings sind viele Menschen nicht ganz bewusst, warum es ist, dass das Rauchen so schädlich für unsere Gesundheit. Sie haben sicherlich inzwischen, dass es macht eine Menge Schaden für die Haut gehört, dass es so auf Krebs verursachen, und. Aber abgesehen von dieser sehr oberflächliches Wissen über das Thema, würden Sie überrascht sein zu erfahren, dass viele Menschen wirklich wissen nicht viel anderes. Aus diesem Grund können sie nicht wissen, was die genauen Vorteile sind zu werfen und stattdessen die Packung der Suche nach anderen Möglichkeiten, um etwas Freude zu bekommen und mit Stress umzugehen.

Wie Sie wahrscheinlich wissen, das Rauchen senkt das Risiko der Entwicklung von verschiedenen Krankheiten wie Lungenkrebs und Herzerkrankungen. Zum Beispiel ist angenommen, dass 9 von 10 Menschen, die Lungenkrebs haben sie rauchen. Es ist wichtig, ein bisschen mehr über diese im Detail zu erfahren, und wenn Sie das Rauchen wurden für eine lange Zeit, zu gehen und besuchen die Arztpraxis, um herauszufinden, wie Sie Ihre Gesundheit sieht jetzt. Senkung des Risikos von Krankheit bringt uns auf den nächsten Punkt.

Menschen, die nicht rauchen Live viel länger. Und wir reden nicht nur über ein paar Jahre, aber sehr oft Jahrzehnte. Natürlich hängt dies von Faktoren wie, wenn der Raucher nahm die Gewohnheit, als auch, wenn sie aufhören, unter anderem. Wenn Sie Raucher sind, ist die gute Nachricht, dass Sie viele Jahre Ihre Lebensdauer je früher Sie mit dem Rauchen aufhören hinzuzufügen.

Raucherentwöhnung wird auch der Geruch des Atems, das Aussehen Ihrer Haut zu verbessern, und es wird auch Ihre Zähne abhalten Färbung. Auch wenn es tatsächlich etwas "cool" oder "sexy" über einige Menschen, die rauchen, gibt es keinen Zweifel daran, dass mit dem üblen Geruch, dass es ihnen zu geben, zusammen mit der vorzeitigen Alterung, die Nachteile überwiegen die Pros haben.

Wie viele Packungen von Zigaretten rauchen Sie pro Monat kaufen? Was, wenn Sie all das Geld in einem Sparkonto statt zu setzen? Nicht nur, dass diese Gewohnheit endet haben einen großen Einfluss auf Ihre Gesundheit, sondern auch auf die Gesundheit Ihrer persönlichen Finanzen. Mit mehr Geld für andere Dinge ist nie eine schlechte Sache!

So wie mit Dingen wie Fast Food und Soda, das Rauchen drastisch senken unsere Energieniveaus. Die Chancen sind Sie habe noch nie von einem Athleten, die Zigaretten raucht gehört. Rauchen kann uns das Gefühl lethargisch, was wiederum macht uns unproduktiv. Und wenn man so viele Dinge zu erledigen nicht bekommen, wird das Rauchen eine indirekte negative Auswirkungen auf alle Bereiche Ihres Lebens.

Last but not least, vielleicht der größte Vorteil zu Dumping die Zigaretten (oder Zigarren) ist, dass Sie nicht schaden den anderen Menschen nicht mehr zu tun. Second-Hand-Rauchen (oder Passivrauchen) wurde immer und immer wieder bewiesen, eine sehr schädliche Wirkung auf uns haben. Dies ist ein äußerst wichtiger Punkt zu beachten, wenn Sie Kinder haben, wie nicht nur die passive Rauchen einen negativen Einfluss auf ihre Gesundheit, aber sie sind sehr wahrscheinlich, dass Pick-up die Gewohnheit des Rauchens von Ihnen auch.

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